驚蟄時(shí)節(jié)到啦！想知道如何用艾條養(yǎng)生嗎快來看看吧

驚蟄是春天的第三個(gè)節(jié)氣也是萬物復(fù)蘇的時(shí)候這時(shí)人體的陽氣開始慢慢升發(fā)而艾條是養(yǎng)生的小助手哦

首先艾條可以溫通經(jīng)絡(luò)促進(jìn)氣血流通驚蟄時(shí)，人體陽氣雖逐漸升發(fā)但易受冬寒影響使經(jīng)絡(luò)不暢出現(xiàn)各種問題用艾條溫通經(jīng)絡(luò)能有效緩解哦

驚蟄后，氣溫漸高但天氣多變要多注意艾灸哦

當(dāng)然用艾條養(yǎng)生也有注意點(diǎn)使用要適量不能過度哦不然會(huì)身體不舒服還要選對穴位和時(shí)間

總的來說驚蟄很適合用艾條養(yǎng)生哦#驚蟄 #艾條養(yǎng)生 #經(jīng)絡(luò)通暢