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中醫養生

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冬至養生怎么吃

冬至養生怎么吃

冬至時,是整個冬天最冷的一天,因此很多人選擇在冬至這天進補,那么有哪些食物對進補有幫助呢?冬至養生怎么吃1、海參豬肉餅干海參150克,精豬肉300克,枸杞15克,雞蛋1個。食用前可用胡椒粉、精鹽、味精調味。

腎陰虛吃什么

腎陰虛吃什么

大多數中青年腎虛男人主要都是腎陰虛患者,這是因為中青年消耗腎陰過多導致的。腎陰虛主要表現為腰膝酸軟、頭暈耳鳴、五心煩躁、口干舌燥、多夢少寐、失眠盜汗,陽萎早射。海參性溫,味咸,質地雖陰柔,但能補腎之陽氣,為腎陰腎陽雙補之品。山藥,性平,味甘,有健脾、補肺、固腎、益精之功,無論是陰虛火旺或是腎氣不固而遺精早射者,均宜常食...

胃潰瘍的3款食療藥膳方

胃潰瘍的3款食療藥膳方

胃潰瘍藥膳方一:桃仁豬肚粥原料和制法:桃仁(去皮尖)、生地各10g,熟豬肚片、大米各50g,料適量。胃潰瘍藥膳方二:佛手扁苡粥原料和制法:佛手10g,白扁豆、苡米、山藥各30g,豬肚湯及食鹽適量。

補腎的六種食物

補腎的六種食物

補腎的六種食物1、黑木耳黑木耳是極好的防癌食品,由于其纖維素含量極高,能很好地清除血管內的垃圾和致癌物質,預防心腦血管疾病,并且稀釋大腸中的致癌物質,有助于預防大腸癌。藥理研究結果顯示,黑豆能養陰補氣,是強壯滋補的食品。

阿膠有什么功效

阿膠有什么功效

阿膠的副作用及不良反應1、上火有些人在服用阿膠之后,會出現火氣亢盛的表現,如鼻腔、口唇等部位出現許多熱瘡,或眼睛干澀、發紅、眼眵增多,甚至出現喉嚨干痛及大便秘結或大便帶血等癥狀。現存制作工藝的局限性,新制成的阿膠總帶有一些火毒,因而進服新鮮阿膠會使人產生火氣亢盛及各種中毒癥狀。

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