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中醫(yī)養(yǎng)生

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預防流感吃什么

預防流感吃什么

下面小編為大家推薦幾款藥膳,有效預防流感,一起來看看。預防流感吃什么1.涼拌椿芽香椿芽100克,生姜3片,大蒜3瓣,蔥白3莖,調味品適量。藥理研究表明,椿芽及其煎劑對流感病毒、金黃色葡萄球菌,痢疾桿菌,傷寒桿菌等都有明顯抑制和殺滅作用,與生姜、大蒜等涼拌服食,可有效預防“流感”。涼拌常服,可預防“流感”發(fā)生。

女人氣血虛如何調養(yǎng)

女人氣血虛如何調養(yǎng)

女人氣血虛如何調養(yǎng)一:中藥燉羊肉材料:羊肉、當歸、生地和蔥姜蒜做法:將羊肉洗干凈然后切塊,將所有的中藥洗干凈;將準備好的中藥、蔥姜蒜和牛肉一起放入鍋中;加入適量的清水進行熬煮;軟爛之后小火收汁就可以起鍋直接吃了。

吃什么調經(jīng)止痛

吃什么調經(jīng)止痛

痛經(jīng)很多女性朋友都經(jīng)歷過,痛經(jīng)的原因有很多,那么吃什么調經(jīng)止痛呢?吃什么調經(jīng)止痛1.血藤燉河蟹雞血藤30克,河蟹250克。吃什么調經(jīng)止痛?

冬天吃什么強腰固腎

冬天吃什么強腰固腎

小編推薦8款藥膳方,最適合女人冬季調理,強腰固腎,呵護你的“小蠻腰”。冬天吃什么強腰固腎1、當歸生姜羊肉湯當歸、生姜各30克切大片;羊肉500克體沸水,晾涼,切塊。主治腎氣不足型腰椎間盤突出癥。紅棗6個、生姜3片共入燉盅,加適量水,大火燒沸后改小火燉1小時。主治腎陰虧虛,氣血不足型腰椎間盤突出癥。主治寒濕痹阻較甚型腰椎...

冬季補氣血吃什么

冬季補氣血吃什么

補氣血似乎是一年四季永恒的話題,身體氣血足,無論男女,身體都會顯示出健康的好氣色。冬季補氣血吃什么1、山藥湯圓原料:糯米500克,山藥50克,白砂糖90克,胡椒粉1克。適應于所有氣血虧虛的人士。相信大家看完上文的介紹后,對冬季補氣血吃什么已經(jīng)有所了解了,希望以上內(nèi)容可以幫助到大家。

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